“远红外线治疗”是热疗法一种，也称温热疗法，临床上广泛应用在长期痛症患者身上；更因使用方法较安全和方便，会经常建议病人若在家中感到轻微痛楚时可自行使用，能有效地暂时纾缓不适感觉。很多病人会问：售货员常推介远红外线灯、远红外线电热毯、远红外线腰封等等，各种各样的远红外线产品，到底应买哪一种？远红外线能否治好他们的病？若要了解这问题，就得先上一堂“物理课”。
人类眼睛可看到光谱通常是“红橙黄绿青蓝紫”，称为可见光。在红光外还有“红外光”、“微波”及电视电台所用电磁波，这些都是肉眼看不到的光波，称为“不可见光”。而“远红外线”就是“红外线”中能量较低波频，在医疗上主要是令使用者从表皮到大约二十五毫米深处的温度提高。
远红线功能包括：一、改善血液循环，使伤痛部位血管局部扩张，提高微循环氧气与养分供应；二、增快表层皮肤组织损伤的愈合；三、缓解僵硬的肌肉、关节和软组织、减轻不适；四、促进新陈代谢、减轻炎症和水肿等。医疗上建议使用温度为摄氏四十至五十度，不宜超过三十分钟。对急性创伤、癌症、患有血循环或感觉神经疾病的人不宜使用。远红线治疗只能用作一般较浅层组织的辅助治疗，对深层组织的治疗却起不了医疗作用。当大家使用远红线治疗方法时，最好先征询专业医生意见和正确使用位置、温度和时间。因为经常有老年病人不当使用而灼伤皮肤，最后更因处理不善，导致皮肤发炎溃烂。
实质上可发放出远红外线工具有很多：有最平易的热毛巾、或一次性保暖贴、可重复加热Gel袋、电热水袋、电热毯，以及上述售货员所推介产品；只要适当使用都能做到简单辅助医疗效果，其分别只是使用时方便程度、稳定性和价格。各人可按自身不同需要选择适合自己的远红外线工具，但须谨记要按专业医生意见正确使用。
