2013年2月1日  总第41期

如果我爱你

  如果我爱你,而你正巧也爱我——那你生病的时候,我会去照顾你,陪着你到好。你骑车的时候,我会要你小心一点,还要你到的时候打个电话跟我说。

如果我爱你

  如果我爱你,而你正巧也爱我——那你生病的时候,我会去照顾你,陪着你到好。你骑车的时候,我会要你小心一点,还要你到的时候打个电话跟我说。

体虚,打通三关

  我们都知道刮痧是通经络的方法之一,但对于身体比较虚弱的人来说,就不太合适。建议您不妨换一种方法,去敲膀胱经上的三个“机关”,这三个“机关”联系着整条经络,经常敲打它们,一样能打通。

选对巧克力的5个问题

  情人节快到了,巧克力又成了商家和消费者的宠物。巧克力真的有利心脏健康吗?巧克力真的不会让人长胖吗?含有巧克力的其他食品也有巧克力的好处吗?这里看看巧克力相关产品的营养真相。

肩前运动

  肩颈部反复受伤、长期负重、固定姿势不动,常会导致肩关节活动受限,胸闷胸痛、脖子僵硬。使得工作效率下降,生活乐趣减少。“肩前运动”是重建肩颈部功能与耐受力、提振活力的一个重要运动。

难以置信的人体器官09

  警戒危险,它发布命令,规范着人的一切。通过遍布全身的神经信息高速通路,我们的大脑才能密切地关注身体的每个部位,比如眼睛和耳朵,皮肤和骨骼,还有心脏和肌肉。

茶 疗

  茶疗不需要用昂贵的茶叶,但亦不宜选太便宜的,最好选中等价钱的茶叶。选择茶叶可从“一看、二闻、三泡”的原则来分辨。首先,观察茶叶外形和色泽,好的茶叶通常形状均匀及有光泽。

  上医林是一家由多位中央领袖医疗保健专家共同创建的医疗机构。他们积长期高端服务经验,为社会提供高品质医疗服务。在多年的工作实践中他们深知,全面、专业、严谨的健康知识与医疗服务同等重要。有鉴于此,上医林开办了这份电子杂志,从影响健康的四大要素,即心理、生理、饮食、运动等方面提供相关知识和讯息,力求对读者的健康有所裨益。

如需了解更多,请访问www.bhb.net.cn
copyright@2009 北京上医林版权所有
联系电话:51657900 51650019