导读

　　上医林是一家由多位中央领袖医疗保健专家共同创建的医疗机构。他们积长期高端服务经验，为社会提供高品质医疗服务。在多年的工作实践中他们深知，全面、专业、严谨的健康知识与医疗服务同等重要。有鉴于此，上医林开办了这份电子杂志，从影响健康的四大要素，即心理、生理、饮食、运动等方面提供相关知识和讯息，力求对读者的健康有所裨益。

　　去年央视曾有一套热播的电视剧《老大的幸福》，通过一个善良、幽默风趣、知足的小人物傅吉祥的生活遭遇，多角度展现对“幸福”的理解，而何谓幸福，成为一个值得思考的问题。

　　“岁月催人老”，岁月不仅在女人面上留痕迹，还会反映在其身体机能上。女性的生育能力与年龄有莫大的关系。需要生育，当然要有硬件和软件的配合。硬件包括子宫、卵巢、输卵管等附件，而软件为荷尔蒙水平。

　　这些在厨房里都找得到的中药，毒性自然非常之小，但它的治疗效果却是意想不到的，例如青葱，它是饭桌上永远的配角闲角，许多人怎也不知道，葱，原来也算是药。

　　用三个月时间学会了一套二十四式国家套路，随后习吴陈杨三家拳，自我感觉良好，又以为已演练得似模似样。谁知各式内有精微之处，势与势间内藏复杂奥妙，皆因有幸学习杨家太极拳，拜师入室，方知个中技艺非比寻常。

　　指甲从根部长到指尖最多大约需要6个月的时间。在某些时候，指甲的生长速度会加快，比如说气候温暖的地方，指甲生长的就快。指甲的生长主要集中在两个部位。

　　不少人有临睡前“服药”的习惯，对此专家指出，每类药物都有自身的特点，服用时间不当也会对身体造成损害。那么，哪些药物是不适合在睡前服用的呢？

上医林博客