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上医林是一家由多位中央领袖医疗保健专家共同创建的医疗机构。他们积长期高端服务经验，为社会提供高品质医疗服务。在多年的工作实践中他们深知，全面、专业、严谨的健康知识与医疗服务同等重要。有鉴于此，上医林开办了这份电子杂志，从影响健康的四大要素，即心理、生理、饮食、运动等方面提供相关知识和讯息，力求对读者的健康有所裨益。 |
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| 不少人问我对钻研《易经》有什么心得？其实也没有什么秘诀，一切窍门都回归到“易”有三义，一是变异，二是不易，三是简易。变是绝对的，不变反而是相对的而在变与不变之间，需要达成某种平衡，也可说是和谐，是《易经》所反复强调的“太和”之道。 |
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| 作为医生，我明白在这世界上的确有很多人是讳疾忌医的。因此，我希望可以尽自己的一点力量去告诉大家现代医学的发展，以消除大家心中长久以来的误解，有很多治疗方法，特别是手术，已经不再是大家心目中那个可怕的样子了。 |
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| 西瓜，是葫芦科植物，中国人很早就尝它了。但说到历史记载，明朝李时珍认为，最早要到五代十国时，才有国人种西瓜的记载。而且当时并不叫做西瓜，而叫寒瓜。 |
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| 呼吸，是最便宜却又最被忽略的减压良方。但习惯心神外弛的人，就是不肯相信呼吸的力量。平白告诉你“呼吸”能安定心神，止息愤怒，活在当下，轻安自在。 |
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| 所谓“成者为王，败者为寇”，历史上造反不成功的人，由陈胜、吴广，以至张献忠、洪秀全，今天我们一一称之为“贼寇”；成功了的，例如刘邦、朱元璋，却都是推翻前朝之后的“明君”。诚然，汉朝明朝皆能延续约三四百年，期间各有不短的时段。 |
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| 桥本氏症是一种在西医领域中无法得以治愈，需要长期服药以维持身体常态的疾病，这种疾病令患者在饱受疾病症状折磨的同时，还要为长时间服药导致的药物副作用“买单”，患者不胜其苦，生活质量严重下降。 |
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