上医林是一家由多位中央领袖医疗保健专家共同创建的医疗机构。他们积长期高端服务经验，为社会提供高品质医疗服务。在多年的工作实践中他们深知，全面、专业、严谨的健康知识与医疗服务同等重要。有鉴于此，上医林开办了这份电子杂志，从影响健康的四大要素，即心理、生理、饮食、运动等方面提供相关知识和讯息，力求对读者的健康有所裨益。
　　孔子说：我这个人没有什么了不起，我也不是个圣人，我也不敢自居为一个仁者——“若圣与仁则吾岂敢”，我只是“学而不厌，诲人不倦”，就是这么一个人。不厌不倦表面上很简单，许多人都是工作狂，根本就不停下来，没有厌倦感。
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　　根据某机构发表有关“香港女性健康骨骼研究计划”的调查结果显示，在三百零二名年龄介乎二十至三十九岁的受访女性当中，在二十至二十九岁的女性中近半数骨质密度偏低，身心营养顾问注册营养师刘立仪表示。
　　暗疮是由细菌感染引致的，导致暗疮的两种细菌都属于革兰氏阳性（Gram Positine）细菌，90%的暗疮，是由其中一只细菌Propioibacterium所引起的。要对付暗疮，坊间有不少传闻偏方，最普遍的有下列四种。
　　炎热的夏天，游泳是人们最喜爱的运动。既锻炼了身体，又能消除夏日暑热，增添了生活情趣。但需要注意的是，不要因一时痛快而忽略了安全健康。游泳前后的必做事项不能少，下水前必须做热身运动。
　　回说利用“DNA测试”核实拉登身份这环节，我想谈的，主要是细胞染色体的终端Telomere。我比喻它像“鞋带尾部金属条”般的一小段“扣”，那是单单从“形状”方面着眼。在功能方面，这“尾巴”极为有用处。
　　不少人在服药时，往往会因为一些口服药片或者药丸体积过大，不易吞服，或者给孩子服药不便，而常常采取把药片研碎后服用。殊不知，有些剂型的药片研碎服用不但达不到应有的治疗效果，还会产生很大的副作用。